ضرب المثل

اثر ترک سیگار به اندازه داروهای ضدافسردگی است

سلامت روان/ اثر ترک سیگار به اندازه داروهای ضدافسردگی است. به گزارش کمیاب، پژوهشگران انگلیسی با بررسی ۲۶ مطالعه مختلف در این خصوص به این نتیجه رسیدند که اثر ترک سیگار بر روان فرد به اندازه یا حتی بیشتر از داروهای ضدافسردگی است. نتایج این تحقیقات روز جمعه در « مجله پزشکی انگلیس » منتشر شد. آنها افراد به طور متوسط ۴۴ ساله را که روزانه بین ۱۰ تا ۴۰ سیگار می کشیدند ، بررسی کردند. این افراد پیش از اقدام به ترک سیگار و دوباره بعد از شش هفته تا شش ماه از ترک سیگار بررسی شدند. افرادی که موفق به ترک سیگار شده بودند ، نسبت به افرادی که نتوانسته بودند سیگ

ادامه مطلب ...
عکس درخت های نخل در دره متروک لوسرن، شهر کوچکی در بیابان کالیفرنیا

این درخت های نخل در دره متروک لوسرن، شهر کوچکی در بیابان کالیفرنیا کاشته شده اند.

ادامه مطلب ...
مجله سرگرمی نایاب فان

آیا می دانید مویز از سقط جنین پیشگیری می کند؟! مویز برای رفع ضعف معده و بهبود هضم غذای زنان باردار مؤثر است یک کارشناس طب سنتی گفت: مویز در وزن‌گیری جنین مؤثر است، چرا که ارزش غذایی بالایی دارد و طبیعت آن گرم و تر است. مویز مقوی….

ادامه مطلب ...
عکس ها و پوسترهای فیلم شوالیه تاریکی ( بتمن )

عکس ها و پوسترهای فیلم شوالیه تاریکی محصول سال ۲۰۰۸ به کارگردانی کریستوفر نولان و با بازی زیبای هیث لجر در نقش جوکر و کریستین بل در نقش بتمن. عکس های فیلم بتمن ( شوالیه تاریکی ). عکس های فیلم بتمن ( شوالیه تاریکی ). عکس های فیلم بتمن ( شوالیه تاریکی ). عکس های فیلم بتمن ( شوالیه تاریکی ). عکس های فیلم بتمن ( شوالیه تاریکی ). عکس های فیلم بتمن ( شوالیه تاریکی ). عکس های فیلم بتمن ( شوالیه تاریکی ). عکس های فیلم بتمن ( شوالیه تاریکی ). عکس های فیلم بتمن ( شوالیه تاریکی ). عکس های فیلم بتمن ( شوالیه تاریکی ). عکس های فیلم بتمن ( شوالیه تاریکی ). ع

ادامه مطلب ...
ناجا: “امیر تتلو” خواننده رپ دستگیر شد

رییس پلیس امنیت اخلاقی ناجا از دستگیری یکی از خوانندگان زیرزمینی داخل کشور خبر داد. سرهنگ مسعود زاهدیان در گفت‌وگو با ایسنا، درباره برخورد پلیس با خواننده‌های زیرزمینی اقدام به ساخت آثار خود و پخش آن در شبکه‌های خارجی می‌کنند، گفت: پلیس با این دسته از افراد برخورد می‌کند و اخیرا نیز با خواننده‌ای به نام «تتلو» برخورد کرده است و وی هم‌اکنون پس از دستگیری در اختیار مقام‌قضایی است. وی با بیان اینکه پلیس تمامی این موارد را شناسایی کرده و با آنها برخورد می‌کند، گفت: اجازه نخواهیم داد با فضای قانونی کشور اتفاقی بیفتد. رییس پلیس امنیت اخلاقی ناجا اضاف

ادامه مطلب ...
شغل دوم بازیگران مشهور ایرانی

خیلی از بازیگران و ورزشکاران نیز به خاطر مشکلات اقتصادی که در حال حاضر کمر خیلی ها را خم کرده است برای اینکه بتوانند گلیم خود را از آب بیرون بکشند، یا بازیگری را به عنوان شغل دوم پذیرفته اند و یا شغل دومی برای خود دست و پا کرده اند. «آنها آدم مشهور هستند، پس وضع مالی شان توپ است»، این جمله ای است که خیلی از مادر وقتی درباره یک هنرمند و با یک ورزشکار حرفی به میان می آید می گوییم اما جالب است بدانید خیلی از بازیگران و ورزشکاران نیز به خاطر مشکلات اقتصادی که در حال حاضر کمر خیلی ها را خم کرده است برای اینکه بتوانند گلیم خود را از آب بیرون بکشند، ی

ادامه مطلب ...
دنبالم بیـا تا دنیـا رو بـهت نشون بـدم …!

تصاویری که شما دوستان در ادامه این می بینید حاصل پروژه ای غیرمعمول اما جالب و البته تا حدودی خیال برانگیز از یک عکاس جوان است که با استفاده از این روش برای اشتراک گذاری چشم اندازهای زیبای دنیا انگار با بیننده همسفر شده است. مواظب باشید زیاد هم احساساتی نشوید ….

ادامه مطلب ...
متجاوزان به دختر 6 ساله هم رحم نكردند

دختر بچه ۶ ساله ای پس از ربوده شدن مورد تجاوز قرار گرفت. پس از انتشار این خبر مردم خشم خود را به صورت تظاهرات گسترده ای در این کشور نشان دادند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، افزایش آمارهای تجاوز جنسی در هند مسئولان این کشور را شگفت زده کرده است. در ادامه این گزارش آمده است، چند رهگذر عصر روز گذشته پیکر بی جان این دختر بچه را کنار جاده ای در دهلی نو پیدا کردند و سریع به بیمارستان بردند. به گفته پلیس معاینات پزشکی و اقدامات لازم انجام شده و به گفته پزشکان دختربچه در بیمارستان به همراه خانواده اش است و دچار آسیب های روانی شده است. تعقیب جنایتکاران و

ادامه مطلب ...
وابستگی به موبایل و مرگ تدریجی روابط اجتماعی

فناوری های جدید شاید زندگی را برای ما بهبود بخشیده باشند اما این تکنولوژی ها قاتلین اصلی روابط اجتماعی و مکالمات روزمره در جوامع انسانی هستند. اگر به اطراف خود نگاه کنید به سهولت می توانید این موضوع را ببینید. قبل از اینکه گوشی های تلفن همراه روی کار بیایند مردم چاره ای جز تعامل نداشتند اما با روی کار آمدن این تکنولوژی در هر مکان و محیطی خود را با این تکنولوزی به گونه ای سرگرم می کنیم که گویا در حال انجام کار مهمی هستیم و از تمامی انسان هایی که در اطراف ما هستند چه دوست و آشنا و چه مردم عادی غافل می شویم و این یعنی مرگ تدریجی مکالمات روزمره،

ادامه مطلب ...
به بهانه زمزمه حضور نماینده سرشناس در دولت روحانی/ آقای مطهری! در مجلس بمانید

پس از دوم خرداد ۷۶ نوری وزیر کشور شد ولی در آخر خرداد ۷۷ با استیضاح کنار رفت. بدین ترتیب هم مجلس را از دست داد و هم دولت را… داوود دانش جعفری هم در زمان احمدی نژاد از مجلس به دولت رفت و وزیر اقتصاد شد؛ او نیز پس از چندی برکنار شد و دیگر نه نماینده مجلس هفتم بود نه وزیر. عصر ایران ؛ مهرداد خدیر – هر چند دفتر امور رسانه ای رییس جمهور منتخب شایعات مربوط به اسامی احتمالی اعضای کابینه پیشنهادی دکتر حسن روحانی را تکذیب کرده و در حد گمانه زنی های غیر رسمی دانسته است، اما به زمزمه های مختلف که در محافل سیاسی شنیده می شود نمی توان به صورت کامل بی اعتنا

ادامه مطلب ...
اعلام روش محاسبه درآمد خانوارها

سخنگوی ستاد هدفمندی یارانه‌ها که به شرح این فرمول پرداخته به متقاضیان دریافت یارانه در دور جدید تاکید کرد تا مجموع درآمد همه اعضای خانوار در سال ۹۲ به همراه درآمد ناشی از سود سهام، سود سپرده و عایدی از مستغلات را محاسبه و تقسیم بر ۱۲ ماه کنند و عدد به‌دست آمده را مبنای گروه درآمدی خانوار قرار دهند. نرگس نجفی در گفت‌و‌گو با «ایرنا» افزود: «از آنجا که این امکان وجود داشت که درآمد خانوار در یک ماه خاص کمتر یا بیشتر از سایر ماه‌ها باشد، برای جلوگیری از اجحاف قرار شد میانگین درآمد ماهانه طی یکسال در نظر گرفته شود. به عنوان مثال در روزهای گذشته برخ

ادامه مطلب ...
فال روزانه – دوشنبه 04 فروردین 1393

فال روزانه – دوشنبه ۰۴ فروردین ۱۳۹۳. فال روزانه – دوشنبه ۰۴ فروردین ۱۳۹۳. فال روز متولدین فروردین: در تماس بودن با جنگجوی درونیتان بیش از اینکه فکرش را بکنید سخت و دشوار است. با وجود اینکه بعضی اوقات می‌دانید که باید چکار بکنید ممکن است در رابطه با خودتان احساس ناتوانی و درماندگی کنید. به جای اینکه به خود سخت بگیرید و مدام از خودتان انتقاد کرده و بدین ترتیب خود را دیوانه کنید آرام باشید و به خود قول بدهید که در رابطه با این بی‌ارادگی‌تان کاری انجام دهید. مطمئن باشید این بی‌هدفی مدت زیادی طول نخواهد کشید. فال روز متولدین اردیبهشت: ممکن است دو

ادامه مطلب ...
این‌گونه بر تکالیف درسی کودک نظارت کنید

نکته بسیار مهم این است که به هیچ وجه نباید تکالیف فرزندتان را انجام دهید. فقط به سئوالات او درباره تکالیف پاسخ بدهید. این کار فرصتی برایتان فراهم می کند که عادات فرزندتان را در این موارد زیرنظر بگیرید، به کل مراحل نظارت کنید و مشکلات مربوطه را بفهمید. تکلیف مدرسه، آزاردهنده یا کمک کننده؟. اگر فرزندتان در انجام تکالیف مدرسه مشکلاتی دارد سعی کنید طوری برنامه ریزی کنید که با او باشید و با هم درباره تکالیف صحبت کنید. تکلیف مدرسه مسئولیتی است که چه بخواهیم وچه نخواهیم، بر گردن دانش آموز گذاشته می شود. بنابراین بیایید بدون چانه زدن تنها به یک موضوع

ادامه مطلب ...
عملیات عجیب و بی سابقه دزدان در فرودگاه بروکسل: سرقت 50 میلیون دلار الماس در 10 دقیقه

یک محموله الماس به ارزش ۵۰ میلیون دلار روز گذشته از فرودگاه ” زاونتم ” شهر بروکسل بلژیک سرقت شد. به گزارش عصر ایران به نقل از رویترز دزدان مسلح که لباس پلیس بر تن داشتند با استفاده از تاریکی شب و با بریدن حصار باند پرواز هواپیما ، وارد آن شده و با سرقت محموله الماس از همان راه گریختند و دو خودرو خود را آتش زدند. سارقان مسلح در ساعت ۸ شب (به وقت محلی) با گذر از نیروهای امنیتی و قبل از این که هواپیما از روی باند بلند شود، وارد باند شده و بخش محموله را باز کرده و حدود ۱۲۰ بسته محموله الماس را با خود برده اند. این سرقت به سرعت و در عرض ۱۰ دقیقه ان

ادامه مطلب ...
۵ ترفند برای کار کمتر و موفقیت بیشتر در زندگی

۵ ترفند برای کار کمتر و موفقیت بیشتر در زندگی. ین روزها از هر کس بپرسید «در چه حالی؟» پاسخ خواهید شنید «گرفتارم». بی شک همه ما تلاش می کنیم در طول روز با سخت کوشی بسیار به موفقیت برسیم و پله های ترقی را یکی پس از دیگری پشت سر گذاریم. در این راه گاهی دچار روزمرگی می شویم و هدف های اصلی را گم می کنیم. ناگهان به خودمان می آییم و می بینیم ساعت های عمرمان را به کار کردن گذرانده ایم و هرگز به آن چیزی که می خواستیم، نرسیده ایم. برای جلو گیری از این اتفاق، راه هایی وجود دارد که به ما کمک می کند هدف مند تر کار کنیم و از توانی که در بدن داریم، نهایت اس

ادامه مطلب ...
عکس روز نشنال جئوگرافیک، گاوهای دریایی فلوریدا

در این عکس می توانید نزدیکی قایق ها به گاو های دریایی را ببینید. در حدود یک چهارم از ۳۶۰ گاو دریایی فلوریدا در سال ۲۰۱۲ در اثر برخورد با قایق ها جان خود را از دست دادند.

ادامه مطلب ...
بدترین صبحانه ها را بشناسید

ما باید بدانید که صبحانه بعد از یک شب نخوردن از اهمیت بالایی برخوردار است و برای شروع یک روز خوب و موفق حتماً باید صبحانه بخورید آن هم نه هر چیزی. توجه داشته باشید هر چیزی که برای صبحانه میل می‌کنید به طور مستقیم روی خلق و خویتان تأثیر می‌گذارد. از این گذشته خوردن یک صبحانه سالم و مغذی شما را از گزند بیماری‌های مختلفی مانند دیابت و سرطان حفظ می‌کند. در این بین، بعضی‌ها صبحانه می‌خورند اما از مواد غذایی ناسالم استفاده می‌کنند. متأسفانه این مواد غذایی ناسالم صبحانه سالمی‌محسوب نمی‌شوند و مصرف آن‌ها نه تنها خیری به بدن نمی‌رساند بلکه احتمال آسی

ادامه مطلب ...
اینفوگرافی افزایش کارایی

نکاتی برای افزایش کارایی. دنیای امروز پر شده از اخبار و تازه‌های ناتمام. اخباری که به صورت مرتب از شبکه‌های اجتماعی، رسانه‌ها و سایر ابزارهای ارتباطی به گوش ما میرسد و دنبال کردن همه آنها چیزی جز یک حواس‌پرتی و سرگیجه بی‌پایان برای ما نخواهد داشت. اما در مقابل، ایستادگی و نظم و ترتیب دادن به امور، می‌تواند تا حدودی ما را از این وضع اسف‌بار نجات دهد. در اینفوگرافی زیر، یک نقشه ذهنی ساده و کاربردی طراحی شده که نشان می‌دهد برای رسیدن به نهایت بازدهی رعایت چه مواردی لازم است.

ادامه مطلب ...
رمزگشایی از سقوط مرگبار پرواز «MH17»

لکساندر زاخارچنکو» رئیس جمهوری خودخوانده خلق دونتسک، گفت ده‌ها شاهد عینی در ماه جولای (مرداد ماه)، ناظر سقوط هواپیمای مسافربری خط هوایی مالزی توسط جت‌های جنگنده اوکراینی بوده‌اند. خبرگزاری «اسپوتنیک» نوشت: زاخارچنکو که در کنفرانس خبری در مرکز جمهوری خلق دونتسک سخن می‌گفت ابراز داشت: «دیدم چه اتفاقی افتاد. دو هواپیما اوج گرفتند و بویینگ سقوط کرد. جدایی‌طلبان به بویینگ شلیک نکردند به دو دلیل؛ اول اینکه ما انسانیم و “دیو” نیستیم، دوم اینکه ابزار مناسب برای این کار را در اختیار نداریم». مسکو ادعای هدف قرار گرفتن MH17 توسط جنگنده‌های اوکراین را بر

ادامه مطلب ...
مگر دولت می‌تواند حقوق کارکنان را افزایش ندهد؟

هفته گذشته، کمیسیون تلفیق مجلس شورای اسلامی به دلیل نا‌کافی بودن مستندات دولت و همچنین غیر واقعی بودن رقم بودجه و اتکای آن به نفت، بودجه سال ۹۲ را رد کرد و آن را به صحن علنی مجلس فرستاد؛ بنابراین، اگر کلیات بودجه در صحن علنی مجلس رأی نیاورد، باید برای اصلاح و بازنگری به دولت برگردانده شود. به گزارش «تابناک»، دولت بلافاصله پس از این کار مجلس واکنش نشان داد و با تهدید در حال ملزم کردن مجلس به تصویب لایحه بودجه در صحن علنی شد، به گونه‌ای که معاونت راهبردی دولت در این باره گفت‌: در صورت ‌تصویب نشدن کلیات بودجه در صحن علنی مجلس، یک بار دیگر لایحه به

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه